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베케(VEKE)가드닝 카페를 만나다
제주의 다양한 모습들이 방송을 통해 비춰지면서 제주인들의 삶의 모습역시도 대도시 아파트의 모습으로 점차 바뀌어간다. 우후죽순처럼 들어서...
송민규  |  2018-10-22 09:22
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추억잠긴 유년시절 즐겨먹던 보말, 궁합도 안보는 단*짠 조합의 오리두루치기 '제주 부싯돌 식당'
음식에 대한 새로운 도전을 좋아하지 않는 입맛 까다로운 나는 바쁜 일정탓에 시내에 위치한 아담한 식당을 방문했고, 정말 괜찮은 단골집이...
김민수  |  2018-10-22 09:11
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인생 토스트와 핫도그, 내 지난 날 청춘의 온도와 추억이 담긴 인생 푸드트럭 ‘원조 솔오름 전망대 푸드트럭’
푸드트럭은 낭만이자 로망이다. 최근 TV를 보면 거의 모든 프로는 먹방이 대세인 시대다. 육지는 물론 제주와 해외 어느 관광지에서도 푸...
팀, 서귀포 신대장  |  2018-10-22 09:09
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찬 바람이 불면 뜨끈한 수제비에 매콤한 김치김밥 앞에 둘러앉아 먹는 오! 나의 인생 수제비 '신촌수제비'
사람도 많고, 가게도 많고, 변화도 많은 서귀포의 이중섭 거리. 대향 이중섭. 그는 불과 11개월이었을 뿐인데 서귀포에 남기고 간 그의...
팀, 서귀포 신대장  |  2018-10-22 09:06
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힐링도시 서귀포를 위한 명상 강좌
23. 생활 명상 하루에 최소한 30분에서 60분간 일정한 시간을 내서 앉거나 걸으면서 꾸준히 명상을 하면 집중력이 쌓이면서 알아차림의...
박용한  |  2018-10-22 09:03
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무릎 관절염에 대한 오해와 진실(1)
1. 무릎의 퇴행성 관절염관절염의 종류는 다양하며 루푸스, 류마티즘 같은 면역성 질환에서도 관절염이 발생하지만, 역시 제일 흔한 관절염...
김희천  |  2018-10-22 09:00
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힐링도시 서귀포를 위한 명상 강좌
22. 마음챙김 대화 프로그램 우리는 주위와 관계를 맺으며 살아갈 수밖에 없는 존재입니다. 좋은 관계는 좋은 마음을 만들어내어 즐겁고 ...
박용한  |  2018-10-22 08:58
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“코” 와 “축농증”
인간의 코를 생각하고 접할 때 마다 그 완벽한 구조와 기능에 감탄을 금하지 않을 수 없다. 코는 공기가 코를 통과하는 그 짧은 순간에 적당한 습도를 가지고 체온과 비슷한 온도의 공기로 만든다. 만일 영하 10도의 찬...
정재휘  |  2018-10-22 08:54
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성인 ADHD
사람은 누구나 실수를 합니다. 기계조차도 오류가 있는데, 하물며 살아 숨쉬는 사람은 하루에도 여러 번 실수를 반복하면서 생활합니다. 실...
오대영  |  2018-09-05 10:23
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대동맥박리 수술할 병원을 찾아라
며칠 전 50대 남자환자가 극심한 가슴통증을 호소하며 서귀포의료원 응급실에 왔다. 응급으로 촬영한 CT에서 대동맥박리 진단이 내려졌다....
김상길  |  2018-09-05 10:15
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힐링도시 서귀포를 위한 명상 강좌
21. 불면증과 명상 많은 분들이 불면증을 호소하며 진료실을 찾아옵니다. 처음부터 잠이 들기 힘든 경우, 잠을 자더라도 중간에 깨면 잠...
박용한  |  2018-09-05 10:12
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국내최초 ‘전기버스 시티투어’는 서귀포에 있수다!
90년대 초반에는 서귀포 중앙로터리, 그러니까 일호광장 서쪽이 서귀포오일장이었다. 지금은 토평쪽으로 옮겨 서귀포향토오일시장으로 자리를 ...
팀, 서귀포 azallam  |  2018-08-24 10:39
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제주여성이 만든 메밀과 바싹불고기의 자청비 코스요리, 한땀 한땀의 철학으로 먹는 효돈마을 ‘베지그랑’
' 나는 요리를 만드는 것이 아니라, 꿈을 만들고 있는 것이다 '효돈마을 골목길 돌담 안, 오소록하게 자리잡은 제주스러운...
팀, 서귀포 신대장  |  2018-08-24 10:31
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우리 모두 바른 자세를 통해 건강한 목을 가지도록 합시다.
경추(목)는 두개골에서부터 밑으로는 골반골까지 강한 근육과 인대로 이어져있는 척주(vertebral column)중에 7개의 뼈로 구성...
김창순  |  2018-08-24 10:27
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힐링도시 서귀포를 위한 명상 강좌 (19)
19. 공감과 대화 우리는 상대방과 어떻게 대화를 하고 있을까요 ? 자신이 어떻게 대화하고 있는지를 제대로 알면서 하고 있나요? 알더라...
박용한  |  2018-08-24 10:25
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여름휴가 특집Ⅴ /‘토마토’로 말할 것 같으면!
“까르르르... 우와아! 엄마! 깔깔깔...” ‘촤아악! 촤르르륵!’공원 바닥분수가 아이들과 노는 건지 어른들과 노는 건지 신명이 났다...
팀, 서귀포 azallam  |  2018-08-20 09:23
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지상낙원에서 먹는 한 여름의 닭백숙 한마리, 제주도민들의 여름 피서지 ‘강정천’ ‘속골’ ‘악근천’ 계절음식점
입추가 지났음에도 무더위는 여전히 기승을 부리고 있다. 매년 제주를 강타하던 태풍조차 외면하는 올 여름이다. 역대 최고의 무더위와 열대...
팀  |  2018-08-20 09:12
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힐링도시 서귀포를 위한 명상 강좌
18. 자기 분석 진료를 받으러 오는 환자분들 중에 종종 악몽을 꾸는 것을 호소하는 분들이 있습니다. 악몽으로 잠을 제대로 자지 못하였...
박용한  |  2018-08-16 12:19
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여름철 식중독과 장염
여름 더위가 최고조인 요즘은 병원 내원 환자 중 식중독이나 장염에 의한 복통, 설사, 구토, 몸살과 두통 환자들이 많은 부분을 차지하고...
현소영  |  2018-08-16 09:36
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여신이 내려주는 커피 한 잔, 바다가 펼쳐지는 그림 같은 풍경 두 잔 ‘카페루나(Cafe LUNA)’
안덕면 사계리 일주도로에서 차로 30초만 중산간 방면으로 올라서면 넓은 잔디밭에 모던한 건축이 잘 어우러지는 카페가 있다. 이미 입소문...
팀, 서귀포 신대장  |  2018-08-06 09:28
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