서귀포보건소(소장 오금자)는 지역주민의 건강을 증진하고 비만관리를 위해 4월 20일부터 5월 2일까지 ‘음악줄넘기교실’ 참가희망자 25명을 선착순 방문 접수받고 있다.

참가대상은 19세 이상 성인으로 BMI 23이상이며, 서귀포보건소 건강369(체중3kg을 6개월동안 감량하고 9개월간 유지하자) 프로젝트에 참여하고 있는 주민을 우선 선정하며, 서귀포보건소 주민건강증진센터로 방문, 접수하면 기초검사를 통해 참가자를 선정한다.

이번 프로그램은 5월 10일부터 7월 14일까지 주2회, 보건소 주민건강증진센터 보건교육실에서 운영되며 단순한 줄넘기 동작이 아닌 음악에 맞춘 다양한 줄넘기 동작을 익히면서 운동의 흥미를 심어준다.

또한, 영양교육 등 건강생활실천교육을 병행 실시해 스스로 건강한 몸 관리에 대한 동기 부여를 하며, 운동프로그램의 효과 확인을 위해 운동 전후 체성분 측정 등을 실시하고 평가분석을 할 예정이다.

기타 자세한 사항은 서귀포보건소 ☎760-6026, 760-6042로 문의하면 된다.