서귀포보건소(소장 오금자)는 건강생활실천사업 일환으로 지역주민의 건강을 증진하고 비만예방관리를 위해 오는 27일까지 태보운동교실 참가자 25명을 선착순 모집하고 있다.

태보는 태권도의 기본동작을 응용한 것으로 다이어트뿐만 아니라 자기 방어용 호신술로 많이 이용되고 있다. 태보운동교실은 기본동작과 함께 음악에 맞춘 경쾌한 에어로빅과 함께 재미와 흥미를 더할 수 있게 진행된다.

19세 이상으로 모바일 헬스케어사업에 참가자 및 ‘건강 3ㆍ6ㆍ9프로젝트(체중 3㎏을 6개월 동안 감량하고 9개월간 유지하자)’에 참여하고 있는 지역주민을 우선 선정하며, 서귀포보건소영양ㆍ건강상담실(본관 2층)로 방문접수하면 기초검사를 통해 참가자를 선정한다.

이번 운동교실은 내달 2일부터 8월 31일까지 주 3회(매주 월·수·금) 오전 10시부터 1시간 동안 서홍동행정복지센터 공연연습실(3층)에서 진행된다. 

서귀포보건소 관계자는 태보는 자주 쓰이지 않는 근육을 자극해 불필요한 지방의 효과적인 분해와 균형잡힌 움직임을 통해 다이어트 및 체중관리에 도움을 줄 수 있다며 많은 관심과 참여를 당부했다.
문의)760-6041~2, 6094